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枞阳县人民医院

健康中国,营养先行

2021-5-22 14:25| 发布者: 院办-刘| 查看: 1105| 评论: 0|来自: 医院创建办

摘要: 2021年5月20日,枞阳县卫生健康委联合县疾控中心、枞阳县人民医院、石矶社区卫生服务站开展我国第七个“全民营养周”和第32个“5.20中国学生营养日”宣传活动。为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030)》和《全民营养 ...

 

 

2021年5月20日,枞阳县卫生健康委联合县疾控中心、枞阳县人民医院、石矶社区卫生服务站开展我国第七个“全民营养周”和第32个“5.20中国学生营养日”宣传活动。为贯彻落实《健康中国行动(2019-2030)》和《全民营养计划(2017-2030)》精神,深入推进合理膳食行动、学生营养改善行动,我们分别到石矶社区和高岗小学开展了“全民营养周”和“5·20中国学生营养日”健康知识科普的宣传活动,将健康中国,营养先行的新式健康观念进行传递。

在石矶社区卫生服务站通过橫幅、展板、宣传资料发放以及义诊咨询等方式,引导当地居民巧用餐盘六部曲(如:食物要多样,比例要恰当谷薯不可少,全谷占三分餐餐有蔬菜,天天有水果鱼肉蛋奶豆,要吃莫要贪减少油盐糖,健康加几分每天喝奶300克,饮水要足量),合理膳食享健康理念。

 

    健康饮食不一定单调枯燥,记住餐盘搭配六步曲,从每个食物类别中选择自己喜欢的食物,你的餐盘就是独一无二的营养餐盘,人人争做健康生活代言人。

   在高岗小学,县人民医院儿科专家对学生进行学龄期的儿童营养知识进行科普,学龄期是学习营养健康知识、养成健康行为、提高营养健康素养的关键时期。此次活动旨在促进学生、家庭、学校进一步接受“合理膳食倡三减,良好习惯促三健”的生活方式。课中与学生积极互动并发放宣传教育手册,教导学生如何实现平衡膳食,杜绝浪费。与此同时,希望孩子们担当传播营养知识的小天使,把学到的营养知识传递给父母、亲朋好友,并牢记“52110”(如“5”:每天应吃5个拳头大小的蔬菜和水果;“2”:使用电脑、看电视、玩电子游戏的时间每天不超过2小时;“1”:每天应该进行1个小时以上中等或高等强度运动;“1”:每天吃肉不超过1个手掌大小;“0”:不喝含糖饮料。),希望社会各界共同推动学生身体与心理的全面健康发展。

 

 

 


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